Redazione
Sul web le offerte imperdibili sono ovunque: e-commerce, marketplace, app, comparatori di prezzo, servizi in abbonamento, viaggi, corsi, persino portali online dedicati a varie forme di intrattenimento digitale come NetBet. Proprio perché le promozioni sono così diffuse, anche i truffatori sfruttano sconti e urgenza per spingerti a cliccare in fretta, pagare subito o consegnare dati … Leggi tutto
Perché l’employer branding è diventato un asset strategico per le agenzie HR Nel 2025, il mercato del lavoro è più competitivo che mai. Le aziende non cercano semplicemente candidati, cercano talenti allineati ai propri valori. Allo stesso modo, i professionisti non valutano più un impiego solo in base allo stipendio, ma sulla base di cultura … Leggi tutto
La kombucha è una bevanda fermentata a base di tè, che si ottiene grazie alla fermentazione di zuccheri e tè nero o verde tramite l’azione di una coltura simbiotica di batteri e lieviti (SCOBY). Negli ultimi anni, la kombucha ha guadagnato molta popolarità, soprattutto per i suoi presunti effetti benefici sulla salute. Il suo consumo … Leggi tutto
Fare colazione con yogurt e frutta è una combinazione alimentare molto popolare per chi desidera iniziare la giornata in modo sano ed equilibrato. Questo pasto è ricco di nutrienti essenziali come vitamine, minerali, proteine e fibre, che supportano il metabolismo e forniscono energia per affrontare la giornata. Il calcio presente nello yogurt contribuisce alla salute … Leggi tutto
Il riso integrale è spesso consigliato come alternativa più sana al riso bianco, grazie al suo maggiore contenuto di fibre, vitamine e minerali. Consumare riso integrale ogni giorno può portare numerosi benefici per la salute, in particolare per la gestione della glicemia e del colesterolo. La presenza delle fibre, infatti, aiuta a regolare i livelli … Leggi tutto
Le gallette di riso sono uno degli snack più popolari per chi cerca di mantenere un’alimentazione leggera e sana. Ma mangiarle ogni giorno può avere effetti diversi sul nostro organismo, in particolare sui livelli di colesterolo, glicemia e pressione sanguigna. In questo articolo esploreremo cosa accade nel nostro corpo quando facciamo delle gallette di riso … Leggi tutto
Il kefir è una bevanda fermentata di origine caucasica, sempre più apprezzata anche in Italia per le sue presunte proprietà benefiche. Ricco di probiotici, vitamine e minerali, il kefir può essere consumato in diversi momenti della giornata, ma berlo dopo cena sta diventando un’abitudine diffusa tra chi desidera migliorare la digestione e il benessere intestinale. … Leggi tutto
Fare colazione è considerato da molti nutrizionisti e medici un passo fondamentale per iniziare la giornata nel modo giusto. Una combinazione spesso consigliata è yogurt e miele, due alimenti gustosi e nutrienti. Ma quali sono gli effetti di questa colazione sul nostro metabolismo? Vediamo di approfondire i vantaggi e le eventuali controindicazioni di un pasto … Leggi tutto
Il pane integrale è sempre più presente sulle tavole di chi cerca di seguire un’alimentazione sana ed equilibrata. Grazie alla sua ricchezza in fibre, vitamine e minerali, è considerato da molti un alimento “funzionale” al benessere del corpo. Ma quali sono i reali benefici di mangiare pane integrale quotidianamente? In particolare, quali effetti ha su … Leggi tutto
Le fette biscottate rappresentano un alimento molto diffuso nelle colazioni italiane e non solo. Croccanti, leggere e versatili, si adattano a numerose preparazioni, dalla semplice spalmata di marmellata o miele, fino ad accompagnare affettati leggeri o formaggi cremosi. Ma cosa succede realmente al nostro corpo se mangiamo fette biscottate tutti i giorni? Quali sono gli … Leggi tutto