Beatrice Verga

Vivere le giornate con un livello di energia al top è il desiderio di tutti. Sono diversi gli espedienti per trasformarlo in realtà. Alleato unico è il sonno di qualità, che deve essere gestito avendo cura, per esempio, di non dormire con vicino lo smartphone. Ci si può aiutare pure con alcuni rimedi naturali speciali … Leggi tutto

Il dolore muscolare, che può manifestarsi a seguito di lesioni localizzate, ma anche dopo aver fatto attività fisica, può rivelarsi estremamente fastidioso e, in alcuni casi, rendere difficile la conduzione di giornate all’insegna della tranquillità, con tutto quello che ne consegue dal punto di vista della gestione degli impegni di natura pratica. Per fortuna, esistono … Leggi tutto